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脑瘫复训练之手功能训练
由于人类手部独特的结构,使我们可以自如地做出抓握、伸直、内收、外展、屈曲、对掌等手的精细动作。手指灵活地进行技巧性活动,多数都需要与眼睛密切配合,并在身体中线完成,这也对大脑的发育成熟起到了极大的促进作用。为了促进脑瘫患儿手指活动和手指功能发育,应注意从简单的关节运动开始。基本的抓握、握紧及放手训练很重要,是将来进行日常活动的基础。
1.训练手的把握:拇指内收,尺侧握,即主要是小指与其余三指握。
2.训练上肢和手有更好控制力:拍手、拍大腿等。
3.使手和手指有更好控制的感觉性活动:家长可用油粗布、丝以及刷子刷手、手指及手臂;双手伸入土、温水、冰水等;捏橡皮泥,手指撑开橡皮筋、捏衣夹等。
4.拿起东西的训练:将大拇指桡侧外展,助其余四指伸展,用另一只手将患儿掌心握住,然后将腕关节背屈,施加一定压力,保持数秒,待患儿手伸展后,家长可将小玩具放入患儿手中,并稍用力握患儿的手,促使其拿住玩具。
5.放下东西的训练:轻叩患儿的手背,由手腕向手指方向轻擦,并配以“手打开,手打开”的语言提示,或将患儿的手抬高至头上,并使肘伸直,手腕向下压,也可助其伸展。
养老护理|协助有效咳嗽、排痰
有些老年人长期卧床,因体质衰弱、 咳嗽无力、痰液粘稠,很容易引起呼吸道感染和炎。有时粘痰咳不出来,可出现青紫及呼吸困难,甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅,可减少呼吸道并发症。预防咳嗽及有效排痰有以下几种方法:
避免着凉,预防感冒;适当多饮水;饮食以清淡为主;。
有效咳嗽:适用于神志清醒并能咳嗽的老人。取舒适体位,先行5~6次深呼吸,然后于深吸气末保持张口状,连续咳嗽数次,将痰咳到咽部附近,再用力咳嗽将痰排出;或老人取坐位,双脚着地,双手环抱枕头顶住腹部(促使膈肌上升),咳嗽时身体前倾,头颈屈曲,张口咳嗽将痰液排出。有助于气道远端分泌物的排出,保持呼吸道通畅。
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