1、强壮的体格。习武对身体各部进行有效的锻炼，促进新陈代谢，促使身体各器官发育，形成健美、健康的体格。
2、坚持不懈。习武之人有着坚持不懈的动力才会成为一个优秀的武术人才。
3、良好的心理素质。每天习练武术可提升心理素质。
4、耐心。练武也是一样枯燥乏味的工作，因此务必需要耐心。
5、风度。习武之人首先要学的不是武术，而是武德，有修养的习武之人是很有风度的。
6、有计划性。文武双修要求学员必须能更好的安排自己的时间，使他们做事更具计划性。
7、反应敏捷。每天的锻炼可以帮我们无论是身体上还是智力上都会迅速的做出判断。
8、细心。武术练习需要细微的观察。
练习少林功夫可以给孩子带来这么多的改变，对于大家有着非常强的吸引力，这也是为什么大家都要练习少林功夫的根本原因。但是大家一定要选择的河南嵩山少林寺武术学院http://www.shaolinsiwuxiao.com/，练习正宗的少林功夫。
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