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西医保健与中医养生一定不同吗


    近几年来，随着人们越来越关注自身健康，一场“养生热潮”也随之

而来，更有不少媒体热捧出一些“养生明星”。其中，尤其以中医养生最

受瞩目。然而随着张悟本等“神医”被曝光后，大家对这些被媒体推上神

坛的“大家”们开始产生了怀疑。那么，究竟该如何看待养生热潮，如何

明辨“你方唱罢我登场”的所谓中医养生名家呢？

（一）养生热潮应强调合理科学的生活方式

问：从西医角度来看，最近养生热潮对大家的影响如何？

答：中医的养生是中医的精华，这个主要是指注意生活方式，注意饮食。

但是食疗代替不了药物治疗，不可能代替药物治疗。一些中医养生方面有

精华的东西，但是现在很多人讲不是真正的中医的养生，很多把它作用片

面夸大化了。强调合理的饮食，合理的运动，这都是对的，但是不能把它

过分了。
    
    老百姓现在很需要健康教育，现在生活水平提高了，寿命长了，希望

生活得更好一点，希望生活质量更高一点。所以他对健康知识方面非常渴

求。在这样情况下，如果主渠道赶不上去，歪门左道就进来太多了。




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